Ik kon wel door de grond zakken

Bron: Uitgeverij
ISBN :9060096258
pag. :78
jaar :1993
Uitvoering :Paperback

Beschrijving
Iemand die verlegen is heeft het idee dat de wereld bestaat uit vlotte en ontspannen mensen, die altijd hun woordje klaar hebben en zich nooit ongemakkelijk voelen. Niets is minder waar: bijna de helft van de mensen die u kent of tegenkomt voelt zich regelmatig verlegen. Hoe kom je aan verlegenheid, hoe kun je hetvoorkomen en hoe kom je ervanaf? In dit boekje staan oefeningen waarmee men schaamte, onwennigheid, onzekerheid en spanning de baas kan worden.

Recensie(s)
NBD|Biblion recensie
In dit zelfhulpboekje voor verlegen mensen worden psychologische processen besproken waardoor mensen verlegen worden: verwarring over eigen gevoelens, gedachten over zichzelf en "je leren gedragen". De lezer wordt gevraagd een winst- en verliesbalans op te maken en om, aan de hand daarvan, te beslissen of hij iets aan zijn verlegenheid wil veranderen. Het tweede deel reikt een reeks strategieën aan om hem daarbij te helpen. De schrijvers zijn psychologen die op het gebied "sociale vaardigheden" reeds een goede naam hebben. Bevattelijk, helder geschreven boekje dat inzicht geeft in het probleemgedrag verlegenheid en bruikbare methoden verschaft om het te veranderen (dagboek, ontspanning enz.). Bevat enige literatuurverwijzingen, en ook nogal wat invuloefeningen.
(Biblion recensie, Drs. J.A.M. Peeters.)